samedi 29 mars 2014

Cours de natation

Depuis décembre 2012, Lucas va à la piscine le samedi matin, on note de gros progrès, en plus du fait qu'il n'ait ni flotteur ceinture ni brassard depuis la rentrée 2013, l'apprentissage varie entre la brasse, le crawl, le dos crawlé. Pour chaque exercice ils sont munis d'une frite ou d'un flotteur comme ci-dessous ou Lucas s'exerce au dos crawlé, d'abord seulement le battement de jambes aidé de la frite, puis battement de jambes et mouvement d'un bras (le second tenant un flotteur). Bien que Lucas sache déjà plonger depuis cet été, ils les initient aussi au plongeon de manière ludique; soit en posant leur ventre sur une grosse boule de gym et en se laissant glisser, soit en dévalant un toboggan, tête la première. Vivement les beaux jours pour profiter de notre piscine ;)

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